本文导读：营养的饮食搭配不仅可以养生保健，甚至还可以达到祛除疾病的作用。女性在饮食中也有很多的禁忌。那么，女性朋友在饮食中应该注意什么呢？来了解下吧。

女性吃错了食物因此得病或许并不可怕，但是一旦陷入了养生误区就可能跟癌症结缘，俗话说“病从口入”也是有一定道理的，那么，女性在日常生活中，一些小细节该注意。要不然容易陷入养生的误区了。下面跟小编一起看看哪些食物常吃易致癌吧。

女性常吃四物或致癌

1、咖啡

咖啡是一种很常见的饮料。就像中国人嗜茶一样，西方人多喜喝咖啡。美国学者在经过5年的流行病学调查后认为，咖啡因对胰腺癌和膀胱癌的形成有一定影响。经常饮咖啡的人比不饮咖啡的人患这两种癌的可能性大2～3倍。在胰腺癌患者中，至少一半是由于过多饮用咖啡引起的。

2、腌制食品

亚硝酸盐也是公认的致癌物，蔬菜、鲜肉等腌制后会产生大量的亚硝酸盐。盐腌的干鱼中，发酵的腌菜、泡菜、酸菜中，隔夜的煮熟白菜、香肠、肉类中都含有亚硝基化合物，如果经常食用这些食物就有致癌的危险。

3、咸味太过的食物

除了食盐，咸味食物还包括咸菜、咸鱼、咸肉以及其他腌制食品等。根据相关研究显示，常食腌制食品者食管癌发病的危险性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易导致的癌症是胃癌。嗜食咸鱼的日本渔民，胃癌、食道癌的发生较为普遍。嗜食咸鱼亦是致鼻咽癌的一个重要因素。

4、酒

嗜酒是现代癌症多发的一个关键原因，山东西南地区为食道癌的高发区，就与这一地区饮食中嗜热、嗜酒有关。其实，早在年，世界卫生组织就认为酒精饮料的过度消费与口腔癌、喉癌及食道癌有关。在分别对江苏启东县肝癌相对高发的通兴乡与相对低发的西宁乡进行的调查中发现：前者肝癌病死率是后者的2.5倍。而两乡只有一路之隔，自然环境基本相同，吸烟率也相当，所不同的是肝癌高发区的人们爱喝酒，低发区的人们则喜欢饮茶。

上面四款食物误吃了是可能会致癌的，因此女性朋友要格外的注意。

女性春季饮食需要注意的四个细节

在春季，不少的女性朋友在生活中会格外的
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