总觉得哪里不太舒服，

平常也没在意，

医院一查，

癌！

现代生活节奏快，压力大，

房子、车子、票子、孩子、老子……

越来越多的青壮年为此奔波忙碌，

满负荷、超负荷的工作强度，

正慢慢侵蚀着我们的身体，

癌症就在身边，

年轻化的趋势已不可逆转，

这些癌症信号，

你还敢忽视？！

短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常见，其它还包括肝癌和肠癌等。若不运动不减肥，体重却莫名下降10%应及时就医。

体内感染会导致发烧，不明原因持续发烧有可能是淋巴癌等疾病的征兆。很多癌症患者在发病及治疗的某段时间，都会因为免疫系统受影响而发烧，一些癌症还伴有疲劳等症状。

如果发现腰部总是疼痛，腹部有肿块，血尿……需要小心肾脏癌，尽快做进一步检查。

类似咳嗽或支气管炎的症状有可能是肺癌的征兆。胸口疼痛可能还会延伸到肩部、臀部。咳嗽和声音嘶哑超过6周，需要当心喉癌、甲状腺癌、食管癌或肺癌。

长时间的胃灼热（烧心）应排查是否是胃酸过多所致，再排查食道癌和肝癌的可能性。

便秘或腹泻频繁，尿血、尿痛或膀胱功能失常等，都可能预示肠癌或膀胱癌。大便突然增多或减少、便不尽等都需要注意。

多与食管癌和喉癌有关，吞咽困难有时也可能是肺癌的早期症状之一。

皮肤或眼白突然变黄，主要考虑是肝脏或胆囊疾病，但也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌的症状。

如果皮肤出现新的斑点、黑痣发生变化、皮肤创口久治不愈，结痂但容易出血，应当心皮肤癌。口嚼烟叶、吸烟或酗酒者皮肤伤口可能更难愈合。

鼻咽癌初期症状不明显，很难发现。如果出现流鼻血和一些感冒症状如流鼻涕、咳痰等却一直都不见好。或者平时都不感冒，莫名出现连续不断的感冒就要有所警觉，尽快就医。

指甲下出现褐色或黑色条纹或斑点，应当心皮肤癌。指端突然变大，指甲弯曲，则可能是肺癌症状。指甲明显变白有时是肝癌征兆。

尿中带血既可能是尿路感染，也可能是膀胱癌或肾癌症状。便血既可能是痔疮，也可能是肠癌症状。女性月经周期之间的阴道异常出血可能是子宫内膜癌症状。吐血、咳血应当心胃癌、食道癌或肺癌。过度淤血或出血不止可能是白血病症状。

数据显示，①我国每年新发癌症约万例，占全球新增的20%以上，每分钟就有6人被诊断为癌症；②发病率及死亡率最高的癌症是肺癌；③乳腺癌已成我国女性第1位的高发癌症；④我国约60%的癌症是可以避免的。因此我们要正确认知、提前预防、远离癌症！

1、防癌食品：玉米

每天保证吃上一根玉米。玉米不但能防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具还具有抗癌作用。据美国医学界认证，玉米中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显著效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致癌物质失去活性。

2、防癌食品：酸梅

应常吃酸梅。酸梅能增强白细胞的吞噬能力，提高机体的免疫机能，辅助治疗阴茎癌、宫颈癌。女人们应该多吃一点，既可以当零食，又能预防疾病，一举两得。

3、防癌食品：牛肉

每周保证能吃上三次以上的牛肉。一个微生物研究小组指出牛肉中含有一种能抑制致癌物质活动的成分，从而起到防癌作用。

4、防癌食品：带鱼

每周保证能吃上一次以上的带鱼。现代医学研究证实，带鱼银色粉末状的细鳞含有大量的蛋白质、无机盐和油脂，是合成抗癌药品的主要原料，也是治疗急性白血病等癌症的有效药物。以前还没发现带鱼有这么强大的功能，以后要多吃一点了。

5、防癌食品：海蜇

每周保证能吃上一次以上的海蜇。科学家们从海蜇中提取出的水母素，具有特殊生理作用，在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很强的药理效应。

6、防癌食品：香菇

每周保证能吃二次以上的菇类，它是一种益健康并具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫，有类似于补气的作用。多吃不容易患感冒与癌症，香菇可以加入每周的食谱，是不错的选择，美味加健康。

7、防癌食品：洋葱

每周保证能吃上三次以上的洋葱菜。动物实验表明，这类蔬菜包括大蒜、大葱等能预防结肠、胃、肺和肝等脏器的癌症。其中所含的硫化物能激活人体的免疫功能，干扰癌细胞的扩散，从而有助于战胜癌症。洋葱虽然会使我们流泪，但是味道还是不错的，在很多西餐中洋葱都被作为配料，鉴于它的强大功能，我们可以多吃一点。

8、防癌食品：苹果

每天保证吃上一只苹果。据研究发现，苹果中所含VC在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成，破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性，甚至能让已生成的癌细胞转化为正常细胞。

身体发肤，受之父母，

不敢毁伤，孝之始也。

以上12大癌症信号，给我们敲响警钟。

朋友们，关爱健康，

从我做起，从当下做起！

来源网络，姑苏台综合整理

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