抑郁和焦虑的区别是什么如果两者都有该怎么

时间:2021-3-15来源:本站原创作者:佚名
焦虑症,是与精神心理因素相关的神经症,神经症表现为无明确对象的提心吊胆或运动性不安。抑郁症是重型的精神疾病,以持续而显著的心境低落为主要临床表现,常伴有失眠以及精神活动的全面抑制。当抑郁遇上焦虑,有什么不同呢?抑郁障碍的主要临床表现有五个方面:显著而持久的情绪低落和悲观;感觉思维能力受到抑制,并且常常考虑消极的事情;意志活动减退,并不愿参加各类日常活动;记忆力和注意力下降;出现睡眠障碍、乏力、食欲下降等各类躯体症状。抑郁障碍的诊断标准不涉及焦虑症状,但有调查表明,超过半数的抑郁症患者感到有一定程度的焦虑。抑郁状态中,一般常表现出自罪、自责,认为自己不够好、做什么都没有意思、未来一切都没有希望,行为上也会感到做事困难、想要回避过去显得简单或有趣的活动。当焦虑症遭遇抑郁,又会怎样呢?广泛性焦虑障碍的主要临床表现为:对未来可能的危险或不幸的持续的过度担心;坐立不安,并且肌肉紧张;出现心慌、气急、胸闷、头痛等由于自主神经功能亢进而导致的躯体不适;「警觉性提高」带来的易激惹、入睡难、注意力不集中等;焦虑症患者也会有时候感到自己被抑郁笼罩。迁延不散的焦虑,都可以令人感到不愉快、不开心,甚至自责:☆持续的紧张情绪和各种身体不舒服令人痛苦、难以忍受;☆对症状过分
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