平时和朋友谈到一些疾病，我们常会说：亲戚有这种病，那您也要注意了。您可能从来没想到，这也包括癌症。重要的事情说三遍，

癌症和遗传有关！！！

癌症和遗传有关！！！

癌症和遗传有关！！！

您也许会怀疑：癌症真的和遗传有关吗？

不可否认，就目前病因学研究结果来看，癌症的确与遗传有关，部分癌症有一定的「遗传性」。美国癌症协会认为，5%～10%的癌症和遗传有关。

但癌症并不会直接遗传。不同的肿瘤可能有不同的遗传传递方式，而遗传因素在大多数肿瘤发生中的作用是对致癌因子的易感性或倾向性。所谓癌症遗传易感性，是指在相同生活一些癌症遗传倾向明显。

家人得了癌症，如何确定是不是遗传性癌症？你需要弄清楚这3个问题：

1.患病的是谁？

亲属中，是否有两人以上患同一种或者相关癌症？患者和自己的亲属关系越近，对自己的影响越大。如果患病的是至亲，如兄弟姐妹、父母等，那么要注意相应的风险。

2.患病者的年龄？

年龄越小，癌症的家族遗传倾向就越大。60岁以上的两个亲戚得了不相关的癌症，那很可能和遗传没什么关系。但亲人年纪轻轻，如20岁就患上结直肠癌，就要予以重视。

3.什么类型的癌症？

目前已证实可能会出现家族史的癌症，包括乳腺癌、卵巢癌、结直肠癌和鼻咽癌等。如果家族中有多人患有同一种癌症，也要提高对这种癌症的警惕。

几种有遗传基础的癌症

1.肝癌——子女是一级预防对象

乙型肝炎病毒垂直传播，易造成肝癌的家族聚集倾向，父母被查出肝癌，子女是一级预防对象。我国85％～90％的肝癌患者都来自乙肝，特别是携带乙肝病毒的母亲，其后代发生肝癌几率较高。家有肝癌患者，子女无论身体好坏都要进行全面的肝脏检查，如肝功能全项、B超等。　

2.乳腺癌——母亲停经前得癌，女儿很危险

家有乳腺癌患者，其子女和亲属应查查“乳房”，乳腺癌有明显遗传倾向，特别是直系亲属间遗传的可能性很大。一般来说，母亲得乳腺癌，女儿得乳腺癌几率要比其他女性高出2～3倍。

教大家一个方法，判断自己是否属于遗传倾向的乳腺癌：母亲或姐妹在停经前得了乳腺癌，那么您得乳腺癌几率较大。如果患乳腺癌时年龄较大，并且家族中只有她1人得乳腺癌，则不必过度担忧。

3.肠癌——癌变隐患肠息肉病，传男不传女

家族性结肠息肉病，就是长在结肠的多发性腺瘤样息肉具有高度恶变倾向，容易引发结肠、直肠和十二指肠肿瘤。家族性结肠息肉病有着明显的家族聚集性，要想避免“遗传”肠癌，先查查家族中有没有亲人得了结肠息肉病，该病还有一个特点是传男不传女。如果父母在40岁查出患家族性结肠息肉病，那么他们在10年前就应有腹泻、腹痛、贫血、体重减轻和肠梗阻等病症。因此，这类患者的后代应提前10年进行肠镜检查，而且每年都要坚持做。需要注意的是，该病是隔代遗传，也就是说父母没有患病，不代表孩子不患病。　

4.胃癌——弥漫型胃癌常“遗传”

部分胃癌是有遗传倾向的。一般认为，如果一个家族中，一代或两代人中至少有两人患病，而且一人患病年龄小于50岁，所有患者均为弥漫型，就可考虑遗传性胃癌。

面对癌症我们能做什么？

1.多运动

运动可以提高身体素质，特别是免疫系统功能及调整身体激素分泌，这些都有助于预防癌症。有研究表明，运动能显著降低患肠癌和乳腺癌的风险，和一般人群相比，患病风险会降低12～24%。

2.戒烟

吸烟与咽喉癌、肺癌及上消化道(胃和食管)、胰腺、肾盂和膀胱等部位的癌症有极大关系。为了您和家人的健康，远离烟草。如果是癌症高风险人群，戒烟更是刻不容缓。

3.均衡饮食

每天吃水果蔬菜，饮食上少糖少油。烹饪方式的选择上，多吃蒸煮炖拌，少吃煎炒烹炸。同时不吃霉变的食物，少吃咸菜等腌制食品。

4.减压

压力太大，会造成各种身体问题，严重的影响免疫系统，引发自身免疫病，这是导致癌症的凶手。广交朋友，增加和他人的交流沟通，经常散散心，放松绷紧的神经，减小压力等可降低癌症的发生率。

5.做体检

如果有非常明显的家族癌症史，不用恐慌，您只需比其他人更重视体检，必要时增加相关检查的项目和频率，如乳腺癌可以做钼靶或乳腺超声，胃癌可以做胃镜，肠癌可以做肠镜等。这样有助于全面了解自己的身体，也能早发现、早处理，把癌症疾病的危害控制在最小。

（文章资料来源：丁香家庭健康）