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说到小李（化名）

宋医生言语中仍是止不住地惋惜

这位才30多岁的小伙子

从疾病确诊到离世

仅仅不到3个月！

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年轻，真的不是忽视健康的借口！

医院一个劲地说肚子疼

一查竟是胃癌晚期

小李来到浙江医院时，整个人已经非常消瘦，脸上也满是憔悴，接诊的消化内科医生宋大夫问他情况的时候，他只是一个劲儿地说着肚子痛、肚子胀。

看着眼前的这个小伙子，宋医生的脑海里已经闪过了一个不好的词——“胃癌”。果不其然，经过胃镜检查，小李被确诊为胃癌，癌细胞也已经从胃部转移到了肝脏。

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而更严重的是，小李已经到了胃癌晚期，没有了手术机会，虽然医生们努力救治，可是小李的情况一天比一天差，腹部的积水越来越多，连化疗也无法进行。到了后来，小李的肚子鼓得像小山包一样，吃进嘴里的东西也会马上吐出来……

与病魔抗争3个月后仍不幸离世

两位家人也查出胃癌

在和病魔抗争了近3个多月后，小李还是不幸离世！而在最近，小李的2位家人，也分别被查出了胃癌。

宋医生说，小李之所以会得胃癌，很大程度上有遗传的因素，还有家庭饮食习惯等原因，当然，也包括生活不规律的原因。小李的妈妈经常说小李，只知道工作，没日没夜地工作，把自己的身体拖垮了！

实在是太吓人了，从查出胃癌到离世，只有短短3个月！那么为什么胃癌这么让人猝不及防？

早期胃癌没有明显症状

等发现时往往为时已晚

宋医生表示，胃癌的可怕之处就在于早期症状不明显，很难被发现。胃癌隐密性很深，假如没症状，大多数患者都不会主动要求做胃镜检查。即使有的时候胃疼得难受，病人经常说的一句话就是：“医生，我可能是胃炎了，不用做胃镜吧，给我配点药就行。”

但是一旦出现上腹部疼痛、恶心、呕吐、黑便等症状时，这已经到了中晚期，存活率比较低。

“胃癌早期筛查真的很有必要！早期发现，较少的费用达到根冶的效果，但是一旦到了中晚期，费用可能就要高达20万元，并且手术根治率低，并发症也非常多，严重的还会有生命危险，最后落得人财两空！”

宋医生说，“如果能定期体检，在患有早期胃癌时发现，经过内镜下剥离治疗或外科手术是可以根治的，不需要放疗、化疗。”

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注意！

胃癌已呈年轻化趋势！

传统印象中，胃癌这一类的疾病都是年纪稍长的人才会得，怎么30多岁的年轻人也会患上？

这些年就诊下来，宋医生发现年轻人患胃癌的情况也多了起来。并且年轻人患上胃癌，恶化速度也要快很多，病程短、癌细胞转移早、预后不好。

至于为什么年轻人恶化速度要比年纪大的人快，医学上目前没有明确的说法。但不排除有以下的原因：

一是因为现在工作节奏快，很多年轻人有长期超负荷的心理压力，劳累，压抑感比较大，会影响身体健康。

另一个就是年轻人不重视健康，又比较能扛，当发现自己上腹部疼痛、胃不舒服等情况时，往往以为是胃炎、胃溃疡等疾病，忍忍疼，自己吃点药就算了。医院去做个详细检查，从而错失了早期诊断、治疗的机会。

宋医生也提醒，以下几类人，要特别注意自己的胃！

1、年龄在40岁以上、长期吸烟、生活不规律的人，长期有胃病的人。

2、幽门螺旋杆菌感染的人。

3、喜欢吃腌制食品的人，比如说咸肉、咸菜、咸鱼等。

4、有胃癌遗传家族史的人。

在这里，宋医生也想提醒一下大家，如果有以上情况的人群，医院检查。

一般情况下，高危人群每1年做一次精查胃镜。相比于普通胃镜，精查胃镜能够更加清晰的观察胃部情况，需要在全麻下进行。

年轻人为何屡屡出事？

那些不良习惯千万要改改了！

感觉累了就早点睡

在感觉累的时候，别以为无所谓，这是你的身体在报警！从疲劳到癌症仅需四步：

轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部变异→诱发癌变

原因就是长期难以恢复的慢性疲劳，会破坏人体的免疫力，使潜藏在体内的癌细胞快速生长，尤其是消化器官肿瘤与慢性疲劳和便秘关系密切。因此防止癌变，一定要在疲劳进展到第三步之前消除它，尤其是40岁以上的人。

据神经内科主任医师介绍，晚上一定要在22:00时左右就准备睡觉，子时之前(23时之前)最好入睡，因为这段时间的睡眠效率远远超过其他时间段。

烦了多跟身边人沟通

有压力不愿讲，对家人更是“报喜不报忧”，其实这就是给了疾病可乘之机！

美国学者分析名医科大学毕业生心理和健康状况后发现：性格忧郁、感情不外露的人，比性格开朗的人更易患消化系统和淋巴系统类疾病，患癌的危险性更是比正常高出15倍！

学着让自己卸下一些心理负担，一些小事难得糊涂，就别太计较，让自己心情豁达、放松，才会让疾病远离你。

多回家吃饭

快节奏生活，让很多人越来越少回家做饭吃。感觉饿了，轻轻一点的外卖订单成了多数年轻人的生活习惯。

消化内科主任医师介绍，为了追求口感，很多外卖增加食用盐、味精、各种调味品以及酱料的使用量，长此以往，会使体重增加、血脂升高等情况出现，提高了消化道疾病、心脑血管疾病等的风险指标，还容易引发高血压等疾病，同时也会增加肾脏的负担。

在家吃饭没有在外吃饭时的高盐高油，有助于控制体重，预防多种慢性病。而且，家人围坐在一起吃顿饭、聊聊天，也是一种幸福。

少应酬少喝酒

所谓无酒不成席，国人聚会应酬，少不了酒。正所谓“感情深一口闷，感情浅舔一舔”，仿佛只有喝得够多、喝得够尽兴才能表达出好客之意。

英国科学月刊《成瘾》刊登的文章指出，酒精可以致癌，并且至少与七种癌症相关：口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌和乳腺癌。此外，酒精还会导致皮肤癌、前列腺癌和胰腺癌。而且，饮酒量越大，罹患癌症的风险也越大。

　　记住！能不喝酒就别喝！

身体是革命的本钱！

一定要多珍惜！

禁毒小知识

好奇心强、行动活跃的未成年人，

正是毒品的“易感人群”，

毒品威胁离青少年并不遥远！

所以，

禁毒教育时刻不能忘！

　　传统毒品通过罂粟等植物提取，包括鸦片、吗啡、海洛因、大麻、可卡因等。

　　合成毒品是相对于传统毒品而言的，由人工化学合成，包括冰毒、摇头丸、麻古等，此类毒品直接作用于大脑中枢神经系统，对人的大脑造成不可逆的损害，造成的精神依赖更为强烈，“一朝吸毒，终生想毒”。

　　近年来为祸甚烈的新精神活性物质也要引起注意，如K粉（氯胺酮）、合成大麻素、卡西酮等，具有强烈的兴奋和致幻作用，吸食后会引起偏执、焦虑、恐慌、被害妄想等反应，由此诱发的恶性暴力犯罪案件屡有发生。

　　除了以上毒品外，目前社会上还出现了不少善于“伪装”的毒品，对青少年更具欺骗性。

“阿拉伯茶”：恰特草，主要活性成分为卡西酮，稍不注意就会以为是茶叶或青菜。

“奶茶”：冲泡后散发奶茶香味，却混合了冰毒、K粉，毒性巨大。

　　下图的饼干、软糖、蛋黄派、果冻、巧克力、香烟，其实都是毒品的“伪装服”。

　　了解更全面的毒品预防知识， 　　当你发现周围的人有以下迹象时，要警惕，他（她）可能已经沾染了毒品：

1.无故旷课，学习成绩突然变差；

2.在家中或学校偷窃财物，或突然频繁地向父母亲友索财借钱；

3.藏有用途不明的注射器、锡纸、吸管等物品；

4.面色灰暗、眼睛无神、食欲不振、身体消瘦；

5.为掩饰手臂上的注射针孔，长期穿着长袖衬衣；

6.情绪不稳定，无端发怒，焦躁不安，睡眠质量差。

　　最后，我们要提醒大家，在娱乐场所看到吸食、贩卖毒品现象，一定要及时举报！

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山东省禁毒委员会办公室提醒您：

珍爱生命远离毒品。

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