你知道吗？

你错误的生活习惯、饮食习惯

是直接导致患癌的因素！

一起来对照一下吧

胃癌

危险因素：高盐、烧烤、油炸类食物

“胃癌是典型的与饮食习惯有关的疾病，大家熟知的烧烤、油炸类食品能诱发癌症。”

在临床中，专家发现，30岁到40岁的胃癌患者中，过半的人都爱吃烧烤或麻辣烫。食物经过烧烤或烟熏后，容易产生如3-4苯并芘和环芳烃类物质，这些都是明确的致癌原。

除了烧烤，高盐饮食也与胃癌的发生有着密切关系。

肺癌

危险因素：吸烟

随着吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越小，肺癌的发病风险和几率也就越高。

烟草烟雾中含有超过种化合物，数百种有害物质，其中既有致癌剂，又有促癌剂，因此吸烟会诱发基因恶性突变。

更可怕的是，烟草烟雾中的化合物和有害物质还会加速基因的损伤和阻止基因的修复，从而诱发癌症。

肠癌

危险因素：吃肉太多

肿瘤癌变过程的关键基因ILF3可以通过促进肿瘤细胞大量摄取周围营养物质，从而恶性增殖。

过多的营养物质摄入将更有可能诱发癌症。尤其如今人们的饮食结构愈发高脂肪高蛋白化，更易诱发癌变。

肝癌

危险因素：酒精、发霉食物

酒精大部分是在肝内进行代谢的，只有很少一部分是由肾、肺排泄。

大量饮酒后，人体内会囤积大量乙醛，会对许多组织和器官产生毒性作用，如造成细胞DNA损伤、致癌等。

除此之外，预防肝癌，还要避免吃发霉的食物。

发霉的食物里面有黄曲霉毒素，多种研究表明，黄曲霉毒素是最强的化学致癌物，早在年就被世界卫生组织定为1类致癌物。

口腔癌

危险因素：槟榔

槟榔中所含有的槟榔碱促使胶原纤维沉积，长期食用会产生口腔黏膜下纤维病变，且槟榔里的化学物质经过咀嚼后，会形成致癌化合物。

除此之外，槟榔较硬，咀嚼时易对口腔黏膜造成创伤，久而久之也可能会转化为口腔癌。

食管癌

危险因素：爱吃烫食、腌制品

像火锅这类食物温度比较高，比较烫口，长期吃烫食，容易损伤食管黏膜，反复修复，长期循环很容易导致癌症。

腌制品要尽量少吃，腌制品中含有较多的致癌物，和肿瘤发病有着千丝万缕的关系。

喉癌

危险因素：烟草、酒精

有这样一种癌症，抽烟喝酒会导致患病的几率提高10~20倍，它就是喉癌。

吸烟是诱发喉癌的高危因素。喉癌的发生率与每日吸烟量及总的吸烟时间成正比。

吸烟时烟草燃烧可产生烟焦油，其中的苯并芘有致癌作用。被动吸烟，也可能致癌。

另外，酒精刺激也与喉癌的发生有一定关系——

酒精过量会损伤黏膜上皮，致使免疫蛋白合成受损，加速癌变。

饮酒者患喉癌的危险度比非饮酒者高1.5～4.4倍。吸烟与饮酒在致癌方面有协同作用。

没想到癌症就隐藏在日常饮食中

你有这些错误饮食方式吗？

赶紧改正吧！

来源：资料：健康时报

新闻连读

癌症一直都是一种让人听则色变的重大疾病，在很多的民间传闻当中，癌症又是不治之症，也有很多的人喜欢将癌症称之为绝症，但是大多数的癌症都是可以进行预防的，即便是出现了癌症，在早期及时的进行治疗也是具有很大的可能性治愈的。

不过，相对于治疗而言，预防才是重中之重，不用面对癌症无疑是最佳答案，但是很多癌症在早期的时候，都很难被人们所发觉，很多癌症患者在检测出自己体内出现癌症的同时，也往往到了晚期了，医生表示，癌症出现是皮肤也会出现异常表现，因此我们可以根据身体皮肤的一些变化加以注意，可以有效地预防癌症。

得了癌症，皮肤是会给出哪4点明显信号?

第一个皮肤明显异常信号，皮肤上面出现了异常的红色斑块，很多人都会将皮肤出现红色斑块的表现都归咎于普通的皮肤疾病，比如皮肤炎症等，但是这些红色斑块也是有着一定的可能是因为身体中出现了癌症所致。

当体内出现肝癌、乳腺癌等症状时，也会引起皮肤上出现异常的红色斑块，这种斑块容易出现在身体的各处皮肤之上，特别是出现在臀部等部位要尤其当心，医院进行检查最为妥善，防止疾病再次加重，不易治疗。

第二个皮肤明显异常信号，皮肤上特别的瘙痒，难以得到缓解，很多的皮肤疾病都会引起皮肤出现十分瘙痒的表现，但是这些疾病通过治疗可以有效的进行治愈，但是当癌症所出现的瘙痒时，往往在通过治疗之后，无法得到有效的缓解，并且瘙痒难耐。

可以引起皮肤瘙痒的癌症也有很多，比如胃癌、肝癌、胰腺癌、宫颈癌等，虽然有着强烈的瘙痒不适，但是皮肤表面也不会产生较为明显的异常变化，但是这种瘙痒的持续时间十分长久，一定要加以注意。

第三个皮肤明显异常信号，皮肤越来越黄，没有任何起因，正常人的皮肤都是红润有光泽的，但是对于体内有癌症的患者而言，皮肤颜色就会出现较为明显的异常变化，表现为深黄色，有很大的可能就是因为肝癌所导致的。

因为当体内出现肝癌后，肝脏功能严重下降，对于肝细胞也会产生较为严重的破坏，而肝脏又可以对胆汁进行分泌，肝脏受损，胆汁分泌代谢功能下降，导致很多的胆红素进入到人体的血液当中，出现皮肤变黄的不良表现。

第四个皮肤异常信号，皮肤的肌肉组织出现慢性炎症，这种慢性炎症在临床上是被叫做皮肌炎，根据相关的调查发现，大约有着4成的皮肌炎都是与肿瘤存在着一定的联系，患有皮肌炎的患者，皮肤上容易出现红色的斑块，甚至还有着水肿的表现，一定要当心，肺癌、胃癌等癌症的出现。

综上所述，出现皮肤的异常变化，不一定就是皮肤疾病，也有一定的可能是因为癌症所导致的，因此还是及时的进行检查，才能防止病情的加重。

来源：快资讯青游娱乐

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