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唐思思（点击小喇叭.播放音频）

各位战友，大家好，我是唐思思，欢迎来到健康战士家园抗癌电台栏目。很多人“谈癌色变”，其实只要掌握几个阶段的关键点,癌症是可以疗愈的，请相信自己，你一定能行！

春天来了，又到了万物复苏的时节，宋代王安石有诗言：春日春风有时好，春日春风有时恶，不得春风花不开，花开又被风吹落。一首《春风》把春天这个乍暖还寒的气候特点淋漓尽致地表达出来。

古人常说天人合一，意思是说天和人不是相对的二物而是息息相通的整体。人的各种身理状况会随着大自然的变化而变化，所以特别是在季节转变时更要注意。比如在春季气候逐渐转暖，万物生发之际，人体内的阳气也会顺应自然呈现出蓬发之势。在此情况下体内的循环系统功能也会随之增强，因此，癌症患者体内残留的癌细胞也会趁机复苏活跃起来，也就容易导致肿瘤的复发和转移。再加上春天各种细菌繁殖活跃，容易侵入体内使原本体质偏弱的癌症患者的身体免疫功能大幅下降，由此也就得出春天肝火易上升，容易使肝癌、乳腺癌、胃癌、肺癌复发或病情加重。在这个处处暗藏“杀机”的春天，癌症患者该如何安全度过呢？

首先，要少耗体力。春节正处在春天之始，在这个时候，一般家人或朋友都会相约去旅游。但是在这个时期，往往因为车多人多会导致最后大部分时间坐在车里，所谓“久坐伤肾”，所以，在此期间癌症患者外出旅行，就会打乱养病的作息时间，失去养病的最佳时机。与此同时，旅途中也更容易劳累更容易受寒感冒等等，因此癌症患者并不适宜在春季跟团外出旅游，而此时他们更需要找一个自然环境好，且清静的地方静静养身。

其次，要少吃含有寄生虫的食物。很多癌症患者战友问我，平时不能吃虾蟹之类含抗生素的东西，那么能否吃花蛤、文蛤、蛏子等含有砷、汞之类的贝壳。当然是不能吃的，因为这些食物生长在滩涂上，滩涂上重金属污染特别严重，因此它们不仅含有寄生虫，同时它们有很强的毒副作用，非常伤肝。春天是养肝的好时机，要想避免病从口入，那么就要少吃、或不吃含有寄生虫之类的东西。

第三，养肝不发怒。季节的更替变化容易引发精神疾病，尤其是冬春之交。春天人的精神比较活跃，有些人无法适应季节气候变化，因此就容易引发各种疾病。现代医学表明，不良情绪容易导致肝气，郁滞不畅，使精神内分泌系统功能紊乱，也使一些女性朋友容易引发精神病和感染性疾病。此时不要动怒，要做到心够宽阔，身体放松，充满生机。

第四，要补充蛋白质。春天需要护肝，肝需要补充蛋白质，从哪里可以摄取人体所需的蛋白质？当然是从豆类中汲取。但是并不是所有的癌症患者都可以在豆类中摄取蛋白质，如乳腺癌患者就不能多吃黄豆，乳腺癌患者需要根据自身身体情况进行豆类搭配，或打成豆浆或做成其他豆制品

第五，提高免疫力。癌症患者自身的免疫功能比较弱，要想提高免疫功能，最好去森林公园，因为森林公园具有很高的负离子含量。负离子是一种新的生态保健资源，因此癌症患者可以去森林公园散散步，静心静坐锻炼等都是有助于提高免疫力功能的途径。

好，今天我就分享到这里。谢谢你的喜欢！谢谢你的聆听！咱们下周一继续相约健康战士家园 　　 　　

路过阳光善待此刻的自己

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