养身容易养心难，养心的必要性大家都了解，道理都懂，真正去行动愿去塑造自己心性的又有多少人呢？网上养身养心养生的知识文章铺天盖地，宣传保健品的铺天盖地，是有一定作用的！但是疾病的根源在哪里呢？神散心灯灭……健康分为身体健康和心理健康。爱为心理健康的源泉。身病就是小病，正确调理很快就好了。心病郁结就会形成大病。人世间缘分分为四种：亲人缘，朋友缘，冤缘，善缘。

之前写过红尘情分分四种：

第一种是凡夫俗子结缘，为所欲为，爱你是玻璃杯子，不爱碎成玻璃渣子。此身不觉醒，相互伤害，冤冤相报永生难了。

第二种是凡夫与修行者结缘，凡夫不觉醒觉悟，初修行者道行不够能量光未形成智慧，前世欠的今生还完。应保持感激之心：感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志。感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识。感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障。感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立。感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力。感激斥责你的人，因为他助长了你的定慧。感激所有使不断成长的人。种福多定修成佛禅。

第三种是有禅宗有佛祖智慧的人，他是灯塔指引你前进，涅槃中给你希望的，心映不一定身合，有望成为神仙灵魂眷侣。

第四种是前世种了菩提种子，有福报同修结缘，如果继续共修，身心合一，有望成为灵魂眷侣，为法界蒙薰的俗世建立灯塔。金刚同修，佛禅本一体，天地阴阳：一生二，二生三，三生万物，阴阳合气气归宗。合二为一结晶的光芒照耀更多的同修。

第一二种缘既可能是善缘，也有可能成为冤缘。

第三四种缘是己顺天道的修行人的缘分。心中有爱，心怀他人，有坚强的意志，养成了长寿健康基因，细思基因是什么？基因无非就是生活习惯（饮食习惯，运运习惯，健康的家庭文化氛围）。基因健康，不易生病。

身病分为：虚病，实病，热病，冷病。虚病以存想收敛，固密心志，内守之功，以补之，实病以接摩引道，吸努捏攝，散发之功以解之；热病以吐故纳新，口出鼻入以凉之；冷病宜存气闭息，用意生火以温之。

心病是从五脏引发的疾病，外病疏通气血即可治疗康复，而心病呢，得从内到外脱胎换骨才会完全康复，否则只能缓解，何为脱胎换骨？解开心结，改变自己的生活饮食习惯，作息习惯，运动习惯，目的是让自己意志坚定，从拾爱的信心，心怀爱，感恩：就是培养赋予给予的能力。这是最难做到的，所以：当人，得重疾，癌症想要完康复，必须完全颠覆自己。三分之一医师治，三分之一自救。三分之一因果。成功的医师不但清楚了解药的性能，自身心理是积极健康向上向观世音菩萨一样智慧慈悲，才能让病人重拾筑起生的希望。快乐幸福的正能量磁场会感化你的病人，让他自悟得，之前都是虚度。人生真正的意义在于拥有奉献给予的能力。他能脱胎换骨，涅槃重生，说明他己战胜了自己，能明白生命真理，长期战胜自己的人，康复活过来，注定后半身不平凡。

灵慧脱胎换骨，涅槃重生后，感恩师父及诸菩萨。以师父，诸菩萨渡化我的方式，渡化有缘人。灵慧己在路上。师父让灵慧谨记：习武之人惜武！除救性命之外！不轻易传授功法，惜功则惜福，惜福才会有大福报！这就是告诉我用智慧去渡化有缘人。实为三分之一医师治，三分之一自救，三分之一因果。

与灵慧成道后结缘的人最有发言权。不求回报我，只希望你们康复得道后，能像灵慧一样用智慧感化更多的人明白生命的真谛，重拾健康的身心。这才是真正的感恩。

疾病的形成原因和治疗方法都在这里，能悟懂做到的人能有多少呢？愿大家观自己，悟实干，一切源于觉悟后改变的行动！当当语无力时，用行动去诠释，无声胜有声！愿有缘人都能悟得生命真谛，修得身心健康！

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