相信很多人都有过这样的经历，那就是在公共场合，知道不能随地吐痰，但是身上又没有纸巾，那么只能将痰咽下肚。还有就是有些人，喉咙的地方总是感觉有痰卡着，但是怎么咳也咳不出来，那么也只能将痰咽下去。这么做其实是比较恶心的，但是相信很多人都这么做过，不过这么做会不会影响身体健康呢?

首先我们看一下堵在喉咙的痰是什么?

可能很多人都认为，痰其实是通过咳嗽的方式排出的垃圾，这个说法是没错的，不过更准确一段的话，是我们呼吸道的分泌物。我们的呼吸道当中要是有细菌存在，这个时候我们的呼吸道会启动保护机制，也就是分泌粘液，将细菌包裹住，让其不再对呼吸道造成影响。

呼吸道粘液可以包裹的不只有细菌，还会有坏死组织、灰尘、污染物等。不过这些物质对身体来说，没有一点利用价值，所以身体会通过咳嗽的方式，将痰液咳出体外，这样呼吸道内的脏东西就会减少，保证了呼吸道的健康。不过多数人，可能因为某种原因，将痰液又咽回去了。这也就相当于身体把各种垃圾和细菌，再次吸入到体内，身体健康肯定会受到影响。但真的是这样吗?

堵在喉咙的痰，如果没有及时吐出来，又咽回去了，会影响身体吗?

其实并不一定就会影响身体健康。尽管痰液比较脏，不过只是吞咽几次痰液，并不会对身体造成影响。咽回去的痰液，就相当于吃的食物，会顺着消化道进入消化系统。当痰液进入胃部的时候，胃里面的胃酸会对痰液进行腐蚀，这样痰液就被分解了。

痰液当中的细菌或者其他有害物质也会被杀死。最终形成对身体没有任何危害的代谢废物，与残渣一同进入我们的肠道，随着粪便一起被排出体外。在痰液咽回去的过程当中，痰液中的细菌并不会危害身体健康，我们只是会感觉比较恶心。

可能有人看到这里，觉得痰液对身体没有危害，平时也不随身携带纸巾了，有痰了就直接咽下去，习惯了之后也不会感觉恶心。但是频繁吞咽痰液，可能会对身体健康造成一定的影响。因为我们的痰液毕竟都是对身体没有用的物质，吞咽一两次不会对身体造成负担，不过积少成多，很可能哪一天就会对身体造成严重危害。

另外要是我们患有一些呼吸道疾病的时候，例如肺结核，那么我们咳出的痰液当中，可能存在较多的结核杆菌。当咽下痰液之后，结核杆菌不容易被胃酸杀死，此时就会进入到我们的消化道，导致各种消化道疾病，从而影响身体的健康。因此不管是谁，只要有痰液出现，应该尽快咳出来，不要咽进去。

其实通过痰液的颜色、粘稠度等，可以判断出身体的疾病。

要是生活当中，咳出的痰液非常的粘稠，不管是什么颜色，都可能表示身体存在痰热的现象。这个时候有人可能会问，痰热和湿热是不是一个道理。其实他们二者之间是有一定区别的，一般来说，痰热的患者还会出现大便干结、尿黄、心烦意乱等现象，医院检查一下。

咳出的痰液如果颜色偏透明，而且还非常稀薄，那么表明咳出的痰液是寒痰。通常这种情况，发生在脾胃虚寒的人身上，一般都是因为受凉感冒导致。患者通常还会出现怕冷、头痛、疲惫等症状，医院检查一下病因，并积极对症治疗，这样才可以尽快改善身体的不适症状。

当咳出的痰液比较多的话，我们还应该减少痰液的形成，除了一些疾病导致的痰多，我们平时可以多吃一些枇杷，具有生津止渴、润肺化痰的效果。此外枇杷当中，还含有较多人体所需营养元素，例如维生素、矿物质等，可以起到增强抵抗力的效果，预防一些疾病的发生，因此经常咳嗽、痰又比较多的人，平时可以多吃一些枇杷。

总的来说，如果喉咙里面有痰液，偶尔咽下去，对身体健康并没有什么影响，能直接吐出来是最好的，因为我们可以通过痰液判断一下身体的问题。不过要是身体患有一些疾病，例如肺结核的话，一定要将痰液刻出来，因为里面可能含有较多细菌，咽下去对身体的消化器官可能会造成影响。