#夏芳健康指南#

提到炎症你会想到什么？发红，发烧，疼痛，哪种感觉不舒服。

炎症是机体防御病菌后的反应。大多数情况下，对身体是有益的。如果没有炎症反应，细菌引起的感染是不可控的。比如伤口永远不会愈合，会给身体带来严重的伤害。

疾病越来越严重了

众所周知，对于疾病，越早治疗，恢复越好。早期是治疗疾病的最佳时期，比如癌症。部分癌症早期、中期、晚期均可有效治愈，5年生存率达90%以上。癌症晚期相当于死刑，生命周期堪忧。

据相关资料显示，至少有20%以上的癌症是由炎症发展而来，癌症的形成、转移和扩散都与炎症密切相关。

从炎症发展到癌症需要多长时间？

癌症的起因是一个小小的炎症，但我们没有高度重视，也没有去管它，没有把癌细胞扼杀在摇篮里。小病变成大病，就会造成不可挽回的后果。

因为临床资料显示，炎症发展为癌症需要一个漫长的过程，大约需要10年或更长时间。但如果日常生活中有不良的饮食习惯和生活习惯，会缩短癌细胞发病的时间。

当你感到身体不适时，请不要无动于衷，医院并配合医生的治疗，以免诱发癌症。

一旦出现以下三种炎症，尽早治疗！

胰腺炎

胰腺就在胃的下面。其实早期胰腺发炎是不容易察觉的，很容易和胃病混淆。但是，它变成癌症后，存活概率很低。

胰腺癌被称为“癌中之王”，因此患有食欲不振、消化不良、左上腹部和腰背部疼痛的人要注意了。可能和胰腺炎有关，医院体检。

肝炎

肝炎分为病毒性肝炎和脂肪性肝炎，两者都会对肝细胞造成明显损害。

患肝炎后，如果不能及时治疗和控制，就会发展成肝硬化。此时肝脏的损伤是不可逆的，进一步发展会发展成肝癌。

肝癌具有极高的致死率，在我国肝癌死亡人数占全世界的一半，因此也被称之为“肝病大国”。

肝掌、蜘蛛痣、黄疸、口臭难消、右上腹疼痛是肝不好的症状，肝脏是人体的代谢中心，肝脏健康机体才能维持正常的运转，当出现上述不适症状时，请尽快就医检查。

胃炎

萎缩性胃炎时间一长，会慢慢发展为慢性萎缩性胃炎，当胃炎反复发生，胃黏膜反复受损又修复，胃里会长出本该在肠道才有的细胞，出现了肠上皮化生、异型增生，逐渐累积之后便会发展成胃癌。

知识扩展：炎症，有时是癌症的帮凶

一些重大疾病在发展过程中，炎症便是其中一个环节，局部组织细胞受到损伤时，身体固有的免疫细胞就会被激活，释放炎症因子，并引起局部的炎症，这有利于提升机体局部抵御病原体，以及修复组织细胞损伤的能力。

可若是炎症得不到有效的控制，反复发作就会导致癌症，也有可能是因为身体防御过度损害健康。

写在最后：运动能够促进身体的代谢和血液循环，加速身体里的垃圾排出，减少肝脏的压力。

此外运动能增强人的食欲，促进营养的吸收，增强人的体质，也有利于具体明细胞的修复，建议每天运动30分钟以上的时间，每周运动3~4次，坚持下去才能拥有一个健康的身体。