营养癌症患者恢复期的饮食调理一周食谱推荐

时间:2018-3-11来源:本站原创作者:佚名

对于癌症患者而言,愈后康复十分关键,恢复期的饮食调理尤为重要。饮食要尽量多样化,这样才能补充身体营养的不足,还要注意低脂肪饮食,减轻胃肠的负担,多吃新鲜的蔬菜水果,帮助快速恢复体力等,下面推荐的一些饮食方案,希望患者在恢复期参考使用。

一周饮食方案菜谱推荐

周一

早餐:低脂牛奶、含杂粮面包、西红柿、鸡蛋。

午餐:米饭、清炒白菜、搭配一种水果。

晚餐:吃一些海鱼、面条。

周二

早餐:新鲜柑橘汁、麦麸面包、鸡蛋。

午餐:馒头、炒卷心菜。

晚餐:米饭、鸡蛋炒丝瓜。

周三

早餐:酸奶、麦麸面包、搭配一个西红柿。

午餐:米饭、蒜蓉西蓝花。

晚餐:馒头、炒胡萝卜、酸奶。

周四

早餐:小米粥、麦麸面包、酸奶。

午餐:米饭、菠菜炒鸡蛋。

晚餐:馒头、青菜、大骨汤。

周五

早餐:猕猴桃、牛奶、鸡蛋、麦麸面包。

中餐:馒头、清炖豆腐、凉拌卷心菜。

晚餐:五谷杂粮饭、清炖墨鱼。

周六

早餐:新鲜果汁、面包、鸡蛋。

中餐:米饭、蒸红薯、炖鱼。

晚餐:银耳炖莲子冰糖羹、凉拌菜花、馒头。

周日

早餐:玉米粥、清水煮花生、鸡蛋。

午餐:新鲜蔬菜水饺。

晚餐:薏米粥、杂粮馒头、蒜香茄子。

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