对于癌症患者而言,愈后康复十分关键,恢复期的饮食调理尤为重要。饮食要尽量多样化,这样才能补充身体营养的不足,还要注意低脂肪饮食,减轻胃肠的负担,多吃新鲜的蔬菜水果,帮助快速恢复体力等,下面推荐的一些饮食方案,希望患者在恢复期参考使用。 一周饮食方案菜谱推荐周一 早餐:低脂牛奶、含杂粮面包、西红柿、鸡蛋。 午餐:米饭、清炒白菜、搭配一种水果。 晚餐:吃一些海鱼、面条。 周二 早餐:新鲜柑橘汁、麦麸面包、鸡蛋。 午餐:馒头、炒卷心菜。 晚餐:米饭、鸡蛋炒丝瓜。 周三 早餐:酸奶、麦麸面包、搭配一个西红柿。 午餐:米饭、蒜蓉西蓝花。 晚餐:馒头、炒胡萝卜、酸奶。 周四 早餐:小米粥、麦麸面包、酸奶。 午餐:米饭、菠菜炒鸡蛋。 晚餐:馒头、青菜、大骨汤。 周五 早餐:猕猴桃、牛奶、鸡蛋、麦麸面包。 中餐:馒头、清炖豆腐、凉拌卷心菜。 晚餐:五谷杂粮饭、清炖墨鱼。 周六 早餐:新鲜果汁、面包、鸡蛋。 中餐:米饭、蒸红薯、炖鱼。 晚餐:银耳炖莲子冰糖羹、凉拌菜花、馒头。 周日 早餐:玉米粥、清水煮花生、鸡蛋。 午餐:新鲜蔬菜水饺。 晚餐:薏米粥、杂粮馒头、蒜香茄子。 本平台部分文章改编、整理自网络及其他公众平台,重在分享交流医学专业知识,如有侵权请及时联系我们,我们会第一时间进行处理。 赞赏 长按北京中医能治愈白癜风吗白癜风治疗方法最好
|