龙眼的多汁水润一直是甜党的心头好，作为水果界的甜甜cp，龙眼和荔枝，从来叫人爱恨不能——吃多了，会“上火”！

这“上火”到底是怎么一回事？难道都不能尽兴吃龙眼了吗？

“上火”到底怎么回事？

通常来说，“上火”只是一个笼统的概念，它可能包括的症状有：长痘痘、流鼻血、口腔溃疡（嘴里起泡）、喉咙干疼、便秘等等。而造成这些症状的原因，则可能是身体缺水、缺维生素等。

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一般来说，吃太辣或者太烫，容易让咽喉充血，吞咽时有异物感。这时候多喝水，注意别吃太烫和辛辣食物，就能缓解一些。

大鱼大肉吃多了，也会因为蛋白质的消化吸收会消耗大量的水，让人感觉燥热口渴。

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吃龙眼上火的真相是？

至于吃龙眼导致的“上火”，则是因为太、甜、了——毕竟龙眼的糖度轻松达到18度以上，可以说是“蜜甜入喉”。

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而高糖不仅会引起血液中胰岛素含量上升，最终还会引起皮脂分泌增多，导致痤疮。

所以，一下吃龙眼太多还真有长痘风险。

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另外，过多的糖分遗留在口腔内，还容易滋生细菌，进一步发展成炎症，也会是另一种形式的“上火”。

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别慌，想要多吃龙眼没问题，有专属解决办法——一边吃龙眼，同时也多喝水！

毕竟「上火」给人最直观的感受就是身体里缺水！多喝水，当然是有作用的~

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好了，想要吃到新鲜龙眼，

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在种植龙眼这一点上，

泰国在世界上都占有重要的地位，

龙眼在泰国被称之为“佛果珍珠”。

它对生长环境极为挑剔，

全年高温，充沛的降雨量，

使得泰国成为龙眼生长的绝佳地点。

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泰国龙眼，剥开它的外壳，

你将会被这泰国龙眼的魅力所倾倒，

颗颗皮黄肉白，果肉吹弹可破。

咬一口，果汁顿时在你口腔中四溅，

甜蜜从舌尖涌上心头，让你回味无穷。

泰国龙眼甘甜醇香，有别于普通的龙眼，

褐色皮薄脆易剥，果香味浓郁。

肉厚核小，可食率高，

还有着黄金肉核比例身材的美誉！

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