一位女性朋友被确诊为胃癌晚期。

她今年才35岁，大宝7岁，二宝3岁，噩耗来得太突然了。

上次见面，她还活蹦乱跳，神采飞扬，可再见面，她已被病痛折磨的不成人样……

因为胃动力不足和身体疼痛，她30几天几乎没有吃喝，斤的身体跌到了不足90斤。

她说，如果不是因为两个孩子，她早就撑不住了。

病床上的她瘦骨嶙峋，连说话力气都没有，最放心不下的还是两个孩子……

让我想起，在一档视频节目里

有人

说出他们患癌后的体验时，他们讲到：

“比定时炸弹还危险一些”

“我每天数着日子过”

“我真的不想死。”

看到知乎有个热门话题：“癌痛到底有多痛？”

下边的回答，让人忍不住鼻子一酸掉眼泪，其中有一位网友写到：

“1月份，我觉得舌头右边有点肿有点痛，就像是口腔溃疡那种。

尤其是吃东西的时候，只能用左边牙齿咬。

一碰到右边，不光是痛，舌头也活动不自如了。

但我以为过几天就自己痊愈了，也就没在意。

没想到慢慢的，我开始头痛并且越来越厉害，开始健忘，开始每天睡很久也特别困。

有一天起床，我看见脖子右边肿起一大块。

感受到的痛，像是脖子的皮肤撑得快裂开一样，下边的骨头更是痛得像被人快捏碎一样……

去医院检查，结果被诊断是晚期的舌癌，并伴随右侧淋巴结转移。

当化疗的药随着血液，一滴一滴输进身体里；

从口腔粘膜开始，到食道、胃、小肠、大肠这些地方的粘膜，全部破裂。

喉咙痛，因为烂嘴巴烂喉咙（就是全是溃疡），吞口水都难，更别提吃东西了……

胃里虽然是空的，但一直想呕吐，吐的头疼欲裂，吐的牙都疼，吐的眼泪、鼻涕糊满了脸……

打升白针，全身骨头都疼，比如坐个板凳，臀骨疼，靠着腰，脊梁骨疼，走几步路，全身骨头都一抽一抽的疼……

而这些能说出来的疼，只不过是罹患癌症后，所有要承受的苦痛的万千分之一。”

那些熬夜、不健康饮食

都成了如今最后悔的事

▽

知乎

不要以为癌症离年轻人很远

这些活生生的例子就是警钟

01

我无数次熬夜

90后女演员徐婷因患淋巴癌于年9月7日在北京医院去世。生前说到自己的经历，她在微博上讲到：

△患病前

△患病后

这26年来我好像从来没为自己活过…爸妈生了七个小孩，我是老三，从上大学以来就自己挣钱交学费、大学没读完就带着块开始北漂住地下室、五年来拼了命的拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房…

无数次熬夜拍戏、累的腰间盘突出仍然大冬天泡在冰水里拍戏、压力压的喘不过气来、五年拍了几十部戏挣的钱全给家里了，自己从来不舍得花…在我得知得了癌症后居然有一丝的轻松…我感觉我要解脱了…

02

我十多年来习惯晚睡

复旦大学优秀青年教师、海归博士于娟于年4月19日凌晨因为乳腺癌去世，年仅32岁。患病期间，于娟说到自己经历，她讲到：

我十多年来的习惯就是晚睡。其实晚睡在我这个年纪不算什么大事，我认识的所有人都晚睡，但我要说晚睡真的非常不好。

回想十年来，自从没有了读本科时宿舍的熄灯管束（其实那时我也经常晚睡），我基本上没有12点之前睡过觉。学习、TOEFL、考研是堂而皇之的理由，与此同时，聊天、宵夜、K歌，厉害的时候通宵熬夜，平时的早睡也基本上在凌晨1点前后。

后来我得了癌症。我的肝，有几个指标在查出癌症的时候发现偏高，但是我此前没有任何肝脏疾病。我非常奇怪并且急于搞明白为什么我的肝功能有点问题，因为肝功能不好不能继续化疗。

03

我喜欢吃肥腻肉类

年10月份，网友

“我喜欢吃肥腻油脂多的肉类，如：五花肉、扣肉等等。在病前有一段时间经常经常吃盐焗鸡翅、泡椒凤爪、泡面等垃圾食品。而且得病一年多之前，常常便秘，自己觉得是压力大、上火，就以喝市面上的一些凉茶来缓解。从以为这不是病，医院去看看。我有时候在电脑前一坐就是一天，很少起来活动。”

04

我总是很焦虑

一位27岁年轻人患癌后，在个人
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