随着环境污染、人们生存压力、不良生活习惯的增加，还有现在医疗诊断技术的提高，癌症的发现率越来越高，每年都在增长。

早期的癌症，临床症状几乎没有；即便是有，也非常容易与良性疾病相混。所以，科学的防癌筛查非常重要，这是预防癌症的重要手段。对于一些高危人群，需要定期做癌症筛查。

人群一：不良生活习惯人群

说到不良生活习惯，好像大多数人都觉得自己的生活不是很健康。那么，哪些习惯属于不良生活习惯呢？

比如：长期吸烟、酗酒的人，长期工作压力大、过度劳累的人，长期饮食不合理，暴饮暴食，经常吃不健康食品的人。

这些习惯属于不健康生活习惯。有可能诱发癌症，定期做癌症筛查，可以早点发现问题。

人群二：工作中接触污染的人群

工作比较特殊，长期接触各种射线、每天需要接触有毒或有害物质的人，由于可能造成对身体的伤害，需要定期做癌症筛查。

人群三：年龄超过40岁

如今，癌症已不再是老年人的专有疾病，只要年龄超过40岁，患癌的概率还是很高的。比如肺癌、胰腺癌、乳腺癌，患者年龄不是很大。超过40岁，就应该多注重癌症筛查。

另外，对于老年人，身体机能衰退，免疫力和抵抗力也会下降，发生的癌症的概率比年轻人相对高一些，需要每年进行防癌筛查。

人群四：有癌症家族史的人

癌症家族史是患癌症的一个因素。根据统计，有家族史的患癌概率是无家族癌症史的3倍，所以，一定要重视癌症筛查。

人群五：有基础疾病的人

比如肝炎，长期的肝炎控制不理想会造成肝硬化，肝硬化是导致肝癌的重要因素。所以，患有乙肝、丙肝的人群，定期做筛查，了解肝脏功能是否异常。

此外，长期患有糖尿病、肺结节、甲状腺结节的患者，也需要定期筛查。

第一点：保持乐观的心态

这对于防止癌症的发生非常重要。心态积极乐观向上，是保证各个器官正常运行的基本条件。长期情绪不良，会影响内分泌和身体代谢，导致各种疾病的发生。

第二点：适当运动

运动是预防癌症的方法之一，可以改善血液循环和身体代谢能力，增强人体免疫力和抵抗力，免疫系统强大，癌细胞就很难攻击人体。

第三点：规律的作息

春夏做到早睡早起，秋冬早睡晚起，尽量不要熬夜，熬夜会破坏人体的免疫系统，发生癌症的概率也会随之提高。

癌症的发病率这么高，希望每位朋友能够保持良好的生活习惯，做到定期防癌筛查，远离癌症。