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如果不是这条新闻，

我们很久没有提到他的名字了。

那时，智能手机和笔记本电脑都还是奢侈品，

一台彩色电视机，一档娱乐节目，

构成了千万家庭晚间的美好时光。

那时，直播、抖音、网红这些词还没被发明，

在那个笑料还很稀缺的时代，

李咏无疑是大家的快乐源泉。

不知道多少人，曾准点守在电视机前，只为等待那一句“各位电视机前的观众朋友们，大家好。欢迎收看《非常6＋1》，我是李咏....”

再见了，李咏老师

据悉，李咏在美国当地时间10月25日去世，并于当地时间28日早10点（北京时间28日晚10点）在位于纽约的麦迪逊大道号的弗兰克林坎贝尔殡仪馆举行了葬礼。

生病的时候没声张，去世了也是办好后事再宣布，他是想安安静静地离开吧。去年他参加喜剧节目说相声，还是那样神采奕奕，带给观众欢声笑语，那应该也是他最想留下的模样。

李咏的自传《咏远有李》曾特别提到，自己已想好了在告别仪式上放的遗言：“欢迎大家光临我的告别仪式，劳累各位了，你们也都挺忙。今天来的都是我的亲朋好友，既然不是外人，我也没跟你们客气，走之前都说好了，今儿来送我，就别送花了，给我送话筒吧。

我希望我身边摆满了话筒。人生几十年，一晃就过，我李咏这辈子就好说个话，所以临了临了，都走到这一程了，还在这儿说话。没吓着你们吧？”咏别！

早在年8月9日，哈文

而就在李咏去世前的一段时间里，哈文每天都会发“早安”。这一个简单的词，看似平淡，却道尽了心酸，哈文感恩每个新的一天，庆幸李咏又多坚持了一天，不少网友突然才理解哈文每天道早安的含义。

#李咏患的是什么癌#

年仅五十岁的李咏突然离世，无论是李咏的同行还是曾经的观众，广大网友们都觉得十分难以接受，同时十分惋惜。

因为此前李咏老师从未对外公布过自己生病的消息，所以网友们对于李咏老师究竟患了什么病十分的关心。

据中国播音主持网官博透露，李咏老师患的是喉癌，在美国治疗了17个月后离世。

而喉癌的晚期更是会给病人身体和心理上带来极大的痛苦，会出现主要包括痰中带血、呼吸困难、癌细胞扩散转移、内耳疼痛不堪以及其他一些症状。

李咏老医院，是一家全球顶尖的癌症肿瘤治疗中心，成立于年，医院，被誉为全球医学诊断的"最高法院"，世界各地的疑难杂症，最后都被送到梅奥诊所来寻求最终答案，集结了许多中外有名成就突出的肿瘤专家。

只可惜这样的奇迹没能延续到李咏老师身上。

敬业+拼命的李咏老师

李咏，年5月3日出生于新疆乌鲁木齐。年考入中国传媒大学。年，进入中国中央电视台做编导。

年开始出任综艺节目主持人，同年开始主持益智游戏节目《幸运52》。年，主持中央电视台春节联欢晚会。年，主持央视二套的平民选秀节目《非常6+1》。年，担任选秀节目《梦想中国》总设计师。年，开始主持名人访谈节目《咏乐汇》。

年获“优秀播音员主持人”、电视节目主持人30年年度风云人物，年获第10届“华鼎奖”中国最佳男主持。

年10月25日凌晨5点20分，李咏因癌症在美国去世，享年50岁。

履历光鲜，硕果累累，备受观众喜爱的背后，常常藏着不为人知的辛酸和努力。

△年1月27日，“非常6+1”节目录制现场。图/视觉中国

李咏在接受《新周刊》采访时曾这样形容自己的人生：“人直到入土为安那一天，都在走台阶。跟登黄山一样，登的时候你不觉得有云，到一定高度的时候，旁边有人提醒你回头看一下，云就在眼前。”

《幸运52》虽然退出了央视这个平台，但从它诞生第一天起，到最后退出，整整十年，李咏从没缺席，甚至延误一场都没有。

李咏说：“这个我可以顶天立地讲，除了设备出问题，我个人没有出过问题。”

“我就是高烧在上面打晃都没有耽误。我扁桃腺一发炎，紧接着就发烧，一发烧脑子就不清楚了。我们一录节目就是好几期，赶上扁桃腺发炎我就去我们门诊部，直接上先锋。

大夫跟我说还没发烧就用这个药，将来发烧了就不管用了，我说你先把我这个烧给压住，我觉着自己受点委屈无所谓。”

年左右，李咏离开央视。关于他离开引发的风波，央视还曾专人进行过回应，李咏曾有提起过，其实是太累了。

上世纪90年代，他是我们心中的快乐，仿佛不久前，我们还搬着小板凳和家人守在电视机前哈哈大笑。如今，再看到熟悉的名字，竟是最后的默哀。

年轻从来都不是资本

别以为癌症离你很远

一位26岁的患癌女孩，名叫周西，她曾在《我是演说家》里分享过自己的故事，主题为“滚蛋吧！肿瘤君”。一场不到12分钟的演讲，不知看哭了多少人。

26岁的她，正享受着这个生命中最美好的时光，有热爱的工作，有爱她的亲人，有喜欢的男孩，蓬勃向上的生命和“癌症”两个字挂不上任何联系。然而，生命却跟她开了一场谁也开不起的玩笑。

她认真回想了一下自己这一年的状态：

“这一整年我几乎没有在当天睡着过，熬夜一点两点甚至到三点都成了我的家常便饭。我好像永远放不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不了我的工作。”

“无休止的熬夜，不仅透支着我们的精力，更透支着我们的身体。把加班当成常态，把熬夜当成习惯，笑侃‘敷最贵的面膜，熬最狠的夜’、戏谑‘过度玩手机会毁容，吓得我赶紧关了消息。”

思想走得太快，焦虑来得太猛，以至于我们常常忘了等等自己的身体和灵魂。

一旦患癌，就是一段漫长的抗癌斗争，少则三五年，长则几十年。对于癌症病人，活着，就是最大的奢侈。往下的每一日，都是恩赐。

专家的防癌提醒

如今，癌症越来越趋于年轻化。很多癌症也常常不易被人察觉，一旦发现就是晚期，不禁让人感到惶恐。

医院肿瘤放化疗科腹部肿瘤专科主任周福祥教授受访时提醒：

导致癌症发生的因素有很多，如环境因素，微生物因素等。而以下生活习惯，尤其要提醒大家注意。

1.饮食方面

经常吃过度加工的食品，尤其是腌鱼腌肉腌菜等，少吃问题不大，但长期吃指不定哪天问题就来了。

吃霉变食品。霉变食品存在不同程度的黄曲霉毒素污染，而黄曲霉毒素是导致癌症发生的一个重要因素。

2.影响免疫功能的生活习惯

熬夜。熬夜不仅会造成生物钟紊乱，长期熬夜更是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。

饮酒。饮酒本身就不是太好，对胃粘膜有损伤。在世界癌症报告中统计显示——3.5%的癌症是由酒精造成的，同时每30个癌症死亡患者中就有一个是酒精造成的。

1.“早检查，早发现，早治疗”

国家有乳腺癌、宫颈癌等各类癌症的筛查指南，一定要养成定期体检的习惯。

2.胃癌，尤其要注重饮食安全，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高盐高油脂的东西。

3.乳腺癌，尤其需要注意情绪影响。长期处于烦躁、抑郁、紧张的状态，会导致免疫力会低下，乳腺癌风险较高。因此保证愉快的心情的尤其重要。

4.肺癌，吸烟有风险，长期吸烟的人发生肺癌的概率更高。不抽烟风险则低一些。

针对已经得了癌症的患者，也给出了相关建议：

1.不要怕，你强他弱，你弱他强。即使治疗失败，后面也有很多种办法来治，科技的发展日新月异，要相信科学。

2.到正规的医疗机构去治疗，多咨询。术业有专攻，一定要咨询专业人士，咨询专业意见，进行规范化治疗。

3.中医的治疗适可而止，不要太过度依赖中医。中药对有些慢性病恢复是有帮助的，但中药汤剂抗肿瘤作用目前证据都不是很充分。

4.加强营养，癌症患者摄取的蛋白质要比平常更丰富，蔬菜水果要更多一点，凉性体质，可以适当加热一下再吃。

5.适当加强运动，运动能消耗掉肿瘤的能量，也会使心情更好一些，免疫力更强一些，消化系统也会恢复得更快。

在专家看来，癌症早已经成为一种可以预防的常见病、多发病，保持良好的生活方式、戒烟戒酒等看似平常的行为，都对癌症预防有重要作用。

从小到大，我们给自己设下了无数的目标，大到要上怎么样的学校，找怎样的爱人，买怎样的房，小到穿哪种款式的衣服，买什么颜色的手机。

唯独在健康这件事上，总是忘了给自己设定目标，我们带着侥幸的心理，不知不觉透支着自己的身体，加班、熬夜、酗酒、沉迷游戏......

其实，癌症离我们并不遥远！

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