预防尿道结石4招

任何疾病都是重在预防的，尿道结石也是一样的，预防尿道结石是有效避免尿道结石产生的最好方法，那末如何有效的预防尿道结石呢？

　　1：改变尿道结石构成环境

　　根据分析，尿道结石以草酸钙为最多，约占

80。有个别地区，尿酸盐结石也很多。这些结石多在酸性尿液环境中构成，磷酸钙结石（约占9）则在碱性尿液环境中构成。北京男科专家指出：所以根据分析尿道结石成份，肯定其性质，从而有意识地改变尿液的酸碱环境，对预防尿道结石的构成及在医治尿道结石病中均有着重要意义。

　　2：注意营养和膳食

　　不要大吃大喝，限制超量营养。由于大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加构成的危险性。平时应多吃些粗粮和北京治疗白癜风哪里好素食，北京男科专家指出：如果是尿道结石患者，结石治愈以后，对草酸盐结石，患者为了预防尿道结石复发，应避免吃含草酸较高的食品，如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。如果是尿酸盐的患者，应注意尽可能少吃含尿酸较高的食品，如动物内脏、海产品、红茶、咖啡、哪家治疗白癜风医院好巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食品如牛乳等。